Sari la conținut
InYourMind

Platforma specialiștilor în psihoeducație, comunicare și sănătate mintală

Hei, TU cum te simți astăzi?

Locul în care te ajutăm să obții claritate și liniște sufletească.

După completarea formularului de contact, prima discuție are loc cu un consilier în sănătate mintală (CSM), iar abia apoi, în funcție de problema ta, ești îndrumat către specialistul potrivit. Dacă deja știi ce vrei, în discuția cu CSM confirmi acest lucru.

PsihoeducațieComunicareSănătate mintală

De unde începi

Ce ți se potrivește?

Cum funcționează

Patru pași

De la formular la prima ședință, fără să alegi singur, dacă simți că nu poți face asta.

  1. 01 Completezi formularul Două minute, fără date medicale.
  2. 02 Te sună consilierul (CSM) În cel mult 48 de ore lucrătoare.
  3. 03 Îți propunem specialistul În scris, cu o alternativă. Dacă nu suntem serviciul potrivit, îți spunem deschis și te îndrumăm mai departe.
  4. 04 Prima ședință Primele două se programează împreună.

Cine suntem

Omul de la capătul firului

Nu un robot și nu un call-center: un om care te ascultă și rămâne punctul tău de contact și după primul apel.

Vezi toți specialiștii

Echipa

Specialiștii

Vezi toți specialiștii
  • Alin Bunescu, psihoterapeut și coach

    Alin Bunescu

    Psihoterapeut și coach · co-fondator Burn the Burnout

    Burnout, depresie, anxietate, TOC și relații.

    Certificat InYourMind Vezi profilul
  • Silvana Capriș, psiholog și antrenor de creier

    Silvana Capriș

    Psiholog și antrenor de creier

    Stres, burnout, anxietate, depresie, boală și doliu.

    Certificat InYourMind Vezi profilul
  • Simona Simboan, psiholog clinician și psihoterapeut

    Simona Simboan

    Psiholog clinician și psihoterapeut

    Anxietate, depresie, burnout, relații de cuplu și dezvoltare personală.

    Certificat InYourMind Vezi profilul
  • Ana Chirulescu, psiholog clinician și terapeut EMDR

    Ana Chirulescu

    Psiholog clinician · terapeut EMDR

    Stres post-traumatic, anxietate, depresie și burnout.

    Certificat InYourMind Vezi profilul

Programe și servicii

Cu ce te putem ajuta

Vezi toate serviciile
  • Program 05

    Program burnout

    Programul flagship: zece ședințe, cu evaluare la începutul și finalul parcurgerii programului.

    Specialist coordonator Alin Bunescu Vezi programul
  • Program 01

    Anxietate și atacuri de panică

    Un parcurs terapeutic pentru a-ți recăpăta liniștea și încrederea în tine.

    Specialist coordonator Simona Simboan Vezi programul
  • Program 02

    Stres post-traumatic (PTSD)

    Să te simți din nou în siguranță în propria viață.

    Specialist coordonator Ana Chirulescu Vezi programul
  • Program 03

    Sprijin psihologic în boală

    Când te confrunți cu o boală, se pot schimba multe dintre lucrurile pe care te sprijineai.

    Specialist coordonator Silvana Capriș Vezi programul
  • Program 04

    Sprijin psihologic în doliu

    Când moare cineva important pentru tine, lipsa lui se poate simți în cele mai obișnuite momente.

    Specialist coordonator Silvana Capriș Vezi programul
  • Program 06

    Abordarea tulburării obsesiv-compulsive (TOC sau OCD)

    Un spațiu terapeutic structurat în care înveți să lucrezi cu obsesiile și compulsiile, individual și/sau în grup.

    Specialist coordonator Alin Bunescu Vezi programul
  • Psihoterapie

    Psihoterapie individuală, de cuplu și de familie

    Un spațiu constant de lucru, cu un terapeut potrivit nevoii tale — fără programe impuse.

    Vezi serviciul
  • Organizații

    Pentru organizații

    Acces la specialiști certificați și programe dedicate, pentru angajați și manageri.

    Vezi oferta

Evenimente

Ce urmează în următoarele trei luni

Webinarii, workshopuri, grupuri tematice și tabere. Publicăm tema, deschidem lista de înscriere, iar calendarul se confirmă pe măsură ce se strâng participanții.

Toate evenimentele

Grup tematic · Înscrieri deschise

Psihoterapie de grup TOC (OCD)

  • 7–8 persoane în grup
  • 12 ședințe
  • 1:30 ore pe ședință
Data începerii
Se anunță în momentul ocupării numărului de locuri.
Preț
1.200 lei pentru toate cele 12 ședințe
Facilitator
Alin Bunescu
Vreau un loc în grup
  • În pregătire

    Webinarii

    Sesiuni live despre epuizare, comunicare și limite sănătoase.

    Anunță-mă
  • În pregătire

    Workshopuri

    Ateliere practice, cu exerciții și timp pentru întrebări.

    Anunță-mă
  • În pregătire

    Tabere

    Zile de pauză și lucru împreună, departe de ritmul de zi cu zi.

    Anunță-mă

Standardul

Ce înseamnă „certificat InYourMind”

Cinci lucruri verificabile, nu un slogan. Fiecare specialist de pe site le îndeplinește pe toate.

Standardul InYourMind

  1. 01 Specialiști cu experiență practică
  2. 02 Pregătire continuă
  3. 03 Atestat de liberă practică eliberat de Colegiul Psihologilor din România
  4. 04 Feedbackul clienților
  5. 05 Experiență corporate

De citit

Articole scrise de specialiștii noștri

Vezi articolele

Vii dinspre Burn the Burnout?

Ești în locul potrivit. InYourMind și Burn the Burnout fac parte din același ecosistem.

Rezultatele evaluării sunt ale tale: specialistul le primește doar la cererea ta sau dacă alegi tu să i le oferi.

Platforma Burn the Burnout te ajută să te evaluezi și să-ți monitorizezi evoluția. InYourMind este locul în care specialiștii te ajută să ai grijă de tine.

Cum lucrăm împreună

Treci printr-o perioadă foarte grea?

Vezi când te putem sprijini rapid — și când trebuie să suni la 112.

Vezi pagina Urgențe

Primul pas

Hai să vorbim

Completezi formularul în două minute, iar consilierul în sănătate mintală te sună în cel mult 48 de ore lucrătoare.

Programare